ผลไม้อีสาน 10 ชนิด ที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา

ในเมืองไทยนับว่าเป็นอู่ข้าวอู่น้ำชั้นดีของเมืองไทย พืชผลทางการเกษตรสามารถที่จะปลูกและขึ้นได้อย่างหลากหลายชนิด ซึ่งวันนี้ทางฟาร์มเมอร์มีก็จะพาทุกคนไปดูผลไม้แถบภาคอีสานที่ขึ้นชื่อและยังมีสรรพคุณทางยาอย่างมหาศาลอีกด้วย ในภาคอีสานของไทยนั้นจัดว่าเป็นพื้นที่แห้งแล้ง แต่ก็มีผลไม้ที่สามารถปลูกและขึ้นได้ เรามาดูกันว่าผลไม้ในภาคอีสานที่ขึ้นชื่อนั้นมีอะไรกันบ้าง

1. เงาะ

เงาะนั้นถือว่าเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการบริโภคเป็นอย่างมาก ซึ่งเงาะนั้นสามารถ ปลูกได้ตลอดทั้งปี ไม่เว้นแม้แต่พื้นที่ภาคอีสานเองก็มีการนิยมปลูกเงาะเพื่อจำหน่ายเป็นอย่างมากเช่นกัน โดยการปลูกเงาะในพื้นที่ภาคอีสานนั้นอาจจะต้องมีการปลูกในพื้นที่ที่มีแหล่งน้ำใกล้ๆ กับสวนเงาะ เพราะว่าจะได้มีการจัดการระบบน้ำได้เป็นอย่างดี

2. ตะขบ

เป็นผลไม้ที่ชาวอีสานนิยมปลูกไว้เป็นร่มเงา และในภาคอีสานมีการปลูกเป็นอย่างมาก เพราะว่าคงทนต่อสภาพอากาศแห้งแล้งได้เป็นอย่างดี และยังถือได้ว่าเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่าย

ประโยชน์และสรรพคุณของตะขบ

• ตะขบมีวิตามินบีที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย
• ซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซับคอเลสเตอรอลได้เป็นอย่างดี
• ช่วยลดการเกิดและความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งลำไส้
• ช่วยแก้อาการอ่อนเพลียได้
• และยังช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองแตกได้อีกด้วย

3. มะข้ามป้อม

มะขามป้อมหรือบักป้อมที่คนในภาคอีสานมักเรียกกันเป็นคำพูดติดปาก ซึ่งมะขามป้อมนั้นจัดว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพอย่างดีอีกหนึ่งชนิด หรือจัดอยู่ในกลุ่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพก็ได้

ประโยชน์และสรรพคุณทางยาของมะขามป้อม

• แก้อาการท้องเสีย
• รักษาโรคบิต
• ช่วยแก้อาการร้อนในได้เป็นอย่างดี
• ผลสดช่วยบรรเทาอาการลดไข้ และละลายเสมหะ

4. บักบกหรืออัลมอนด์อีสาน

ถ้าใครไม่ใช่คนในพื้นที่ก็อาจจะยังไม่คุ้นหูนัก กับ เม็ดกระบก หรือคนในภาคอีสานเรียกกันว่า บักบก สามารถพบได้เฉพาะในพื้นที่ภาคอีสาน เม็ดกระบกนั้นสามารถทานเล่นได้ จนถูกเรียกว่า อัลมอนด์อีสาน อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย

ประโยชน์และสรรพคุณของบักบก

• ช่วยบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
• ช่วยบำรุงหัวใจ
• ช่วยรักษาริดสีดวงจมูก
• ช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้ดี
• ช่วยระบายท้องได้ดี
• ช่วยฆ่าพยาธิในท้อง
• ช่วยบำรุงไตได้เป็นอย่างดี (แต่ต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ)

5. มะเม่าหรือหมากเม่า

หมากเม่านั้นถือว่าเป็นผลไม้ป่าของภาคอีสานที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และสามารถพบได้ทุกพื้นที่ของประเทศ ซึ่งในปัจจุบันนั้นมีการนำหมากเม่ามาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย เช่น ไวน์ แยม น้ำมะเม่า เป็นต้น

ประโยชน์และสรรพคุณของมะเม่า

• ช่วยในการออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
• ช่วยชะลอความแก่
• ช่วยบำรุงผิวพรรณ
• ช่วยป้องกันมะเร็ง
• ช่วยบำรุงสายตา
• และยังเป็นยาระบายอ่อนๆ ด้วย

ผลไม้อีสาน 10 ชนิด ที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยา

6. องุ่นป่า

องุ่นป่าเป็นผลไม้ในพื้นที่แถบภาคอีสานที่มีการนำมาปลูกเพิ่มสายพันธุ์ให้กับต้นองุ่นป่าได้เป็นอย่างดี องุ่นป่านั้นมีรสชาติที่ออกหวานอมเปรี้ยว และยังมีสรรพคุณทางยาที่สำคัญ โดยถ้าเป็นผลอ่อนนั้นจะนำมาต้มและนำมาใช้ในการตำน้้ำพริก หรือใส่ในส้มตำ

ประโยชน์และสรรพคุณทางยาขององุ่นป่า

• ช่วยบรรเทาการลดไข้
• ช่วยบรรเทาอาการบวมได้เป็นอย่างดี

7. น้อยหน่า

น้อยหน่า หรือภาษาอีสานเรียก บักเขียบ เป็นผลไม้ที่ทนต่อสภาพอากาศเขตร้อนได้เป็นอย่างดี สามารถปลูกในช่วงหน้าแล้งได้ และยังถือว่าเป็นช่วงที่ให้ผลผลิตดีที่สุด จะทำให้ผลมีขนาดใหญ่ และได้คุณภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

ประโยชน์และสรรพคุณของน้อยหน่า

• ส่วนของใบนำมาเป็นยาฆ่เชื้อ
• ช่วยขับพยาธิในลำไส้
• ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างการย
• ช่วยบำรุงเส้นผม
• ช่วยบำรุงสายตา และผิวพรรณ
• ช่วยควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
• ช่วยลดความดันโลหิตและลดคลอเรสเตอรอล
• ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

8. เล็บเหยี่ยวหรือบักเล็บแมว

ต้นเล็บแมวนั้นจะมีหนามที่แหลมคล้ายกับเล็บของเหยี่ยว นอกจากนี้ส่วนที่เป็นน้ำหวานที่ออกมาจากต้นนั้นเหมาะกับการเป็นอาหารของแมลงตัวเล็กๆเป็นอย่างมาก เล็บแมวส่วนใหญ่จะออกดอกประมาณเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม ผลมีรสชาติเปรี้ยวสามารถรับประทานได้

ประโยชน์ปละสรรพคุณของเล็บเหยี่ยว

• ช่วยขับปัสสาวะได้เป็นอย่างดี
• แก้ฝีในมดลูก
• แก้โรคเบาหวาน
• ช่วยบรรเทาอาการแก้ไอ
• ผลสุกจะเป็นยาระบายอ่อนๆ
• ในอินเดียนำรากมาช่วยขับพยาธิตัวกลม
• รักษาภาวะกรดเกินในร่างกาย

9. หมากต้องแล่ง

ผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมและเริ่มปลูกในภาคอีสานอีกครั้ง เป็นผลไม้ที่ควบคู่มาพร้อมกับสรรพคุณทางยา ซึ่งเหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคนที่เป็นแม่ เพราะจะช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่ได้ ส่วนผลสุกค่อนข้างมีรสหวานอร่อย

ประโยชน์และสรรพคุณของหมากต้องแล่ง

• ช่วยเพิ่มน้ำนมให้กับคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย
• ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเทื้อท้องเกร็ง

10. หมากลูกหว้า

ลูกหว้าหรือหมากหว้านั้นเป็นผลไม้ที่คุ้นชื่อ เพราะเป็นผลไม้ที่กำลังจะสูญพันธุ์ แต่มนภาคอีสานเริ่มมีการนำลูกหว้ามาปลูกกันมากขึ้น เพราะลูกหว้านั้นมีประโยชน์และสรรพคุณทางยามากพอสมควร

ประโยชน์และสรรพคุณของลูกหว้า

• อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก
• มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและฟัน
• ช่วยช่วยป้องกันและบรรเทาโรคเบาหวาน
• ชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย
• ลดอัตราความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจ
• ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
• ช่วยต้านโรคมะเร็ง
• ป้องการการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร